2024年北京高考具体时间安排及科目分值

高考志愿助手

根据历年考试经验,一般考试时间没有太大变动,考生可参考2023北京高考时间安排,预测2024高考时间为2024年6月7-10号。北京高考科目包括统考语文、数学、外语,自主选择另外3门,下面小编整理了2024北京高考时间安排表以及具体科目时间安排,供考生参考。

2024年北京高考具体时间安排及科目分值

一、2024年北京高考具体时间安排

语文科目时间:6月7日9:00-11:30

数学科目时间:6月7日15:00-17:00

英语科目时间:6月8日15:00-16:30

物理科目时间:6月9日8:00-9:30

思想政治科目时间:6月9日11:00-12:30

化学科目时间:6月9日15:30-17:00

历史科目时间:6月10日8:00-9:30

生物科目时间:6月10日11:00-12:30

地理科目时间:6月10日15:30-17:00

二、2024年北京高考具体科目分值

北京高考科目包括,统考科目语文、数学、外语3门,每科目满分150分。

普通高中学业水亚等级性考试科目为思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门,由考生自主选择3门参加考试,选考科目成绩按要求进行折算,每科目满分100分。

三、2024高考备考时如何调节情绪

一、 认清当下自身地状态

面对考试,紧张、害怕自己考不好等等,这些由心而生的想法在成年人的世界里同样有着类似的存在,小到一日三餐,大到应聘、完成工作任务等等,我们此时的内心要告诉自己,“考前出现这种心态是暂时且正常的,每个人都会有这样的心态,我已经为高考准备了三年了,只要我积极面对,就一定能过去”。

二、 正确认识高考

高考虽说一项非常重要的考试,但它并非是你在人生的十字路上那唯一的一盏明灯,把它看成一次重要的经历,学习获取知识这一项技能才是伴随着人的一生的,即使你这次没发挥好,你的一生还有其他选择的机会。

三、 积极的心理暗示

我们之所以在面对考试前出现焦虑、紧张等,其实是由于我们在面对考试这一件事情时,大脑出现了“偏科比较严重,担心会影响总分、觉得考试的内容不确定的,有些知识点还没掌握好,万一考到了怎么办”等负性思维。

在这些思维的加工下,我们的身心出现了消极应对的表现,如出现焦虑、抑郁情绪,有的是失眠、恶心呕吐、心慌等生理症状。

因此,我们需要给中高考这件事注入正性思维,每天对自己说“我能行,今天我记牢一些要点就行了。”等鼓舞自己的话,让自己有意识去强化内心的“潜意识”。

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