蚌埠怀远县中考体育考试规则

高考志愿助手

考试规则
1、耐力跑(男生1000米、女生800米):在塑胶田径跑道上进行, 15人一组,站立式起跑,每人限跑一次。测试中,出现跌跤受伤等情况,能坚持跑完全程的,以及未能坚持跑完全程的,均以仪器实际测试成绩为准。其他特殊情况参照考试偶发事件处理办法执行。
2、掷实心球:在实心球测试仪器上进行。两脚左右或前后开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每名考生投掷三次,以最远一次计分。


3、立定跳远:在立定跳远测试仪器上进行。两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。每名考生连续跳三次,以最远一次计分。
4、跳绳(1分钟):考生可自备跳绳,在规定区域内,考生将跳绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳。动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止,电子测试仪自动记录受试者1分钟时间内的跳绳次数。测试过程中跳绳拌脚,除该次不计数外,应继续进行。学生跳出测试区域或在规定区域内出现身体“转向”,绳触碰仪器,影响仪器及时记录成绩的,以仪器实际测量为准,每考生一次测试机会。

蚌埠怀远中考体育考试考生须知