龙岩中考体育考试规则及要求
考试规则及要求
考试按《国家学生体质健康标准》及《福建省初中毕业升学体育考试指南》的有关规定执行，并特别注意下列要求：
1.考生不得穿皮鞋、塑料鞋和钉鞋（含橡胶钉鞋、足球鞋）参加测试。
2. 800米或1000米跑至少两人一组，站立式起跑。以分、秒为单位记录考试成绩，不计小数。例如5分30秒8，按5分30秒评分。如果在非400米标准跑道场地上进行考试，测试人员应向受试者报告剩余圈数。测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。
3.立定跳远起跳时脚尖不得踩线，两脚同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作，每人可试跳3次，取最好成绩。成绩登记以米为单位，取两位小数。
4.掷实心球（考试球重2公斤），必须是原地投掷，不得有助跑或垫步。两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，用力把球向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人可试掷3次，取最好成绩。实心球测试应使用电子测试器材，成绩登记以米为单位，取一位小数。
5.仰卧起坐考试时，受试者仰卧于垫上，两腿屈膝90度角左右稍分开，两手指交叉贴于脑后。起坐时，以双肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛骨必须触垫。一分钟到时，受试者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计。受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐，判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
6. 一分钟跳绳测试，考生听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。摇绳动作必须是正摇，反摇绳子判为犯规，因犯规所得的次数扣除。每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）为一次，一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
仰卧起坐与一分钟跳绳考试时，测试单位为次，在计算次数时，以电子测试器材自动计次为主。若考试器材出现故障（监考人员核实），并且考生当场提出要求，允许安排考生在同一个半天内重考，并采用人工或机械计次的办法，人工计数应清晰报出。
7．坐位体前屈测试时，考生两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。考试时身体前屈，两臂匀速向前推动游标时不得突然发力，两腿不能弯曲，否则判为犯规，应重新测试。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。总共可测试两次，取最好成绩。
8.足球运球
（1）场地器材
A.测试区域长30米，宽10米，起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米（见附图一）。
B.测试器材包括足球若干个（测试用球应符合国家标准），电子计时器或电子秒表、30米钢卷尺，5根标志杆等。
｜←5米→｜←5米→｜←5米→｜←5米→｜←5米→｜←5米→｜ ------
起｜ → → ｜终 ↑
●点✪→ ○ ?○ ?○ ? ○ ?○ →｜点10米
｜ → → → ｜线 ↓
｜←-----------------30米-----------→｜-------
符号说明：●受试者 ✪起球点○标杆 →运球路线
（附图一：足球运球场地示意图）（２）测试方法
A.考生出示准考证，经检录裁判核实身份后进入足球测试区，采用电子计时器计时或人工计时（采用电子秒表）。
B.考生站在起点线后准备，当听到出发口令后开始向前运球依次过杆，考生和球均越过终点线即为结束；发令员发令后开始计时，考生与球均到达终点线时停表；每人跑两次，记录其中成绩好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。小数点后第二位非“0”进1。
（３）注意事项
Ａ．测试过程中出现以下现象均属犯规，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
Ｂ．考生有两次测试机会，若两次犯规无成绩者可再补测一次。补测时，如再出现犯规现象，犯规1次扣10分，扣分累加不超过50分。
9.篮球运球
（1）场地器材
Ａ．测试场地长20米、宽7米，起点线前5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米。各排标志杆距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（见附图二）。
Ｂ．测试器材包括电子计时器或电子秒表、发令哨、30米钢卷尺、标志杆10根、篮球若干个，测试用球应符合国家标准。
（附图2篮球运球场地示意图）（2）测试方法
Ａ．考生出示准考证，经检录裁判核实身份后进入篮球测试区，采用电子计时器计时或人工计时（采用电子秒表）。
Ｂ．考生在起点线后持球站立，当听到出发口令后，按图中箭头所示方向单手运球依次过杆，每次过杆时允许换手运球。发令员发令后开表计时，考生与球均返回起终点线时停表。每人考两次，记录其中成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位非“0”进1。
（３）注意事项
Ａ．测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，考生可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
Ｂ．测试过程中出现以下现象均属犯规，取消当次成绩：出发时抢跑、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
Ｃ．考生有两次测试机会，若两次犯规无成绩者可再补测一次。补测时，如再出现犯规现象，犯规1次扣10分，扣分累加不超过50分。
10.排球垫球
（１）场地器材
测试采用仪器计数（或人工计数）；场地在坚实、平坦的场地或排球场上进行；测试区域为每人3米×3米，测试器材为排球，应符合国家标准。
（２）测试方法
Ａ．考生出示准考证，经检录裁判核实身份后进入排球测试区。
Ｂ．考生在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确，达到规定的垫球高度（男生2.20米、女生2米），球落地即为测试结束，按次计数。每名考生测试两次，记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。
（３）注意事项
Ａ．测试过程中，如出现以下现象均只作调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
Ｂ．若采用人工计数，为方便判定垫球高度，可将排球的球网调整到相应的高度，或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆，标杆顶端用橡皮筋或标志线相连，将标杆调整到相应的高度，测试时通过比较垫球的高度与球网或标志线的高度进行判定。
11．考生每项考试结束，由仪器或测试人员当场向考生宣告成绩，并用碳素水笔将成绩填写在市招生办统一下发的2017年龙岩市初中体育学业水平考试证右侧“体育测试成绩表”成绩栏中，并签上监考老师名字。每场测试完毕，当场打印出成绩册二份，成绩册上须由测试组组长、监察组人员和体卫艺股体育专干共同签字，一份于当天全部测试项目测试完毕2小时内由考试学校向考生公示，一份装入信封密封并贴上密封签，密封签上由两个以上测试人员签字后，交监察组保存。