2024年大连中考分数线预测,大连中考分数线预测是升还是降

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不过无论结果如何，都希望家长平常心，孩子只要努力了就是棒棒哒~~~记住未来有无限可能！那么，对于成绩出来后怎么对孩子做心理疏导呢？小编来告诉你~

中考成绩出来后，此时考生的心理问题也是不容忽视的。心理专家指出，中考高出分的前后几天，是学生心理问题高发时间段，在医学中，这种情况被称为应激性精神障碍。

中高考结束，关于考生自杀、离家出走的事件频繁见诸媒体报端，在众人眼中，考试结束意味着“解放”，可对于还要经历估分、查分、报志愿、等录取的考生们而言，“后中考时代”要面对的心理考验并不亚于考前，很多考生在考后饱受不良情绪折磨，甚至选择用结束生命走向永远的“解脱”。

那么，中考出分前后，考生哪些行为应格外注意?面对考生的情绪问题，老师和家长如何应对呢?

1、家长要及时发现“异常信号”

考后许多考生喜欢睡懒觉来放松，如果成绩出来后一周，孩子还是精神疲惫，睡不醒，没食欲，不愿出门，或者平时很乖的孩子突然大声顶撞父母，可能就不单纯是考后休整放松能解决的问题。

2、细心观察，求助心理医生

专家提醒，考生家长应细心观察，别放过心理问题的蛛丝马迹。如果孩子连续几天出现失眠、痛哭不止、胃口差、动辄发脾气、绝望冷漠，把自己关在房间里不愿和人见面、交流，应考虑孩子陷入抑郁情绪的可能。家长除了多开导，更要及时向心理医生求助，以免情况恶化。

3、家长避免流露失望情绪

成绩出来后，不管孩子考了多少分，家长都不要对孩子的成绩表现出失望的情绪，更不要强调“你只差×分就能考进××学校了”之类的话。因为这类对自己有着较高目标定位的考生往往自尊心强，相对的承受力也较差。当没能达到理想目标时就会变得沮丧、心烦意乱。

4、“体验痛苦”，释放心理压力

家长应鼓励孩子表达自己的真实感情，妥善解决情绪反应，避免问题持续发酵，家长可以多问问孩子现在想做什么。如果孩子只是想独自静处，可以跟其约定一个“闭关反思”的期限，到时间就要出来见人，如果亲人长辈的话效果不佳，不妨请来与考生关系好的朋友和老师帮忙。

5、培养独立意识，提升独立能力

建议这类考生对中考考成绩公布前后的这段时间进行合理的安排，用丰富多彩的活动充实自己的生活，家长也要有意识地多观察孩子的举动，尤其是长时间表现为放纵的孩子，家长更要及时地介入，防止他们养成不良习惯，甚至是步入歧途。

6、为高中生活做准备

即便孩子取得理想成绩考上高中，家长也要进行一定的心理疏导。上高中要经历集体生活对性格、生活习惯等方面的考验。因此，在暑假期间，家长和学生可以适当做些准备，比如学着洗洗衣服，与生人交流等，为将来更好融入集体生活做准备。

7、树立新目标，转移注意力

考生应尽快从考试的非常规状态回归健康生活的正常状态，为以后的生活做好准备。最好的选择莫过于和同学们一起毕业旅行，但应在家长的协助下规划旅游线路，确保安全，且次数以一两次为宜。

8、学习新技能，参加社会实践活动

除此之外，不妨利用中学阶段最后一个长假，学习一门新技能或者进行社会实践，当志愿者、勤工俭学。这些都是转移注意力的好选择，同时还能开阔考生的视野，从狭隘的“考试世界”抬起头来，感受真正的生活。